MIS ORIGENES: RAICES Y SENTIDO DE MI VIDA Y TRABAJO

No tuve una  infancia y adolescencia demasiado fácil en cuanto a mis emociones y vida social se refiere, me daba cuenta de que en muchas situaciones me sentía mal y veía que  en muchas ocasiones otras personas tampoco se sentían bien .

Estas situaciones, junto con mi propia naturaleza, fueron el motor para que  desde pequeño sintiera una motivación interna de comprender a las personas, de poder aprender de lo que me sucedía, de buscar la manera de quedarme en paz con los conflictos, las crisis y el dolor que no podía entender dentro de mi y en mis relaciones, de sanar la  vida emocional y física de mi mismo y de evolucionar mi consciencia, que me conllevo de forma casi inevitable a querer acompañar a los demás en este mismo proceso. 

Así que a los 18 años empecé a   de manera formal (a través de la terapia y la formación) mi búsqueda de sanación y mi camino de evolución de consciencia, que impactó en mí a nivel  personal y profesional. Ha sido un camino apasionante, duro, triste, alegre, de impotencia, de rabia, de poder, de crisis, de caer y de levantarse, de esperanza, de confianza, de compasión y en el que seguiré aprendiendo hasta mi último aliento…

Este camino personal junto a la formación me han preparado para acompañar y sostener de forma profunda a los demás en su proceso y tener la motivación de aprender de cada situación y de cada persona.

Desde entonces no he parado de aprender, conocerme y tomar consciencia de mis automatismos, de mis partes negadas y de permitirme nuevas formas de vivir con creatividad.

Poco a poco mi camino se ha ido centrando por una parte en conectarme con mi vulnerabilidad, con mi niño interior, dejarme sentir, aceptarlo, y también conectarme con mi fuerza, con mi adulto que acompaña a ese niño, le da espacio, le escucha y le comprende, y con todo ello expresar mi sentir  y necesidad de la forma más honesta y respetuosa hacia mí mismo y hacia los otros; y de esta forma amarme, perdonarme y amar y perdonar a los otros. Y por otra parte conectar con otra parte esencial que siempre estuvo presente en mi, mi esencia, el AMOR con mayúsculas, que siempre está ahí y que es invulnerable pase lo que pase.

Mi propio proceso personal y la conexión con esas partes ha sido fundamental para aprender a acompañar a los demás en estado de aceptación, no juicio y presencia.

Esta fueron mis experiencias en concreto:

• Me formé primeramente a través de la Licenciatura de Psicología con un Itinerario Clínico y también Social-Comunitario y Educativo en la Facultad de la Universidad Autónoma de Madrid con media de Notable, en ella aprendí terapia Cognitiva-Conductual y contacté la terapia humanista.

• A continuación me especialicé en Psicoterapia Humanista, ya que era el enfoque que más me motivaba y resonaba, diplomándome como Terapeuta Gestalt, complementado con cursos y seminarios las demás terapias humanistas (Analisis Transaccional, Bioenergetica…) y realizando gran parte de mi propio proceso terapéutico en estos enfoques. Todo esto me ayudó a conectar conmigo mismo, conocerme,  humanizarme, centrarme en el aquí y ahora, a la vez que revisar mi pasado,  aclarar mis bloqueos, emociones y necesidades, y obtener claridad y empoderamiento para realizar mis proyectos de futuro. Tambien realicé dos formaciones como Terapeuta Rogeriano y formación en Focusing.

• Posteriormente obtuve la colegiación en el Colegio Oficial de Psicólogos y el Reconocimiento Sanitario de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid.

• El enfoque de la Comunicación No Violenta, en el que realicé formación continuada, me ayudó a darle una estructura clara y mayor sutileza a todo lo que ya había aprendido en la Terapia Humanista, poder empatizar de forma más profunda y comunicarme de manera más eficaz y cuidadosa, centrándome en el sentir, las necesidades reales y las acciones eficaces a llevar a cabo para satisfacer dichas necesidades. También realicé parte de mi propia terapia con este enfoque.

• El enfoque Sistémico y Trans-generacional, me dio una visión de conjunto del sistema de origen y actual de la persona, permitiéndome este enfoque una mirada más amplía, para ello realicé formación en Constelaciones Familiares, además también realice seminarios de las demás terapias de este enfoque.

• Metafóricamente mi forma de entender este último enfoque, junto a otros como el Eneagrama, sería como un mapa para orientarse por la vida, mientras los anteriores enfoques serían como el vehículo que ayuda a realizar el camino, donde el terapeuta durante el tiempo necesario acompaña a la persona como copilo, siendo la persona la que va tomando las decisiones y se responsabiliza de la conducción y dirección de su camino.

• En las demás influencias me formé a través de cursos, seminarios o talleres y cada una me aporta unos matices que tengo en cuenta en mi visión terapéutica.

• Toda esta formación la he realizado centrándome en ella durante 20 años, además de la parte teórica, practica y vivencial de la formación, para mí fue necesario y ético experimentar procesos terapéuticos como paciente en cada una de las terapias en las que me iba formando, (anteriormente mencionadas en el apartado de enfoques e influencias), para sentir sus efectos y ponerme en el papel del paciente cuando soy yo el terapeuta.

• Además aprendo de cada experiencia, relación, persona o ser vivo que se cruza en mi vida.